Hoy os traigo una técnica, quizás conocida o no por vosotros, para que podamos rentabilizar nuestro tiempo de estudio/trabajo.
-Sirve para niños/adolescentes como para adultos.
– Nos permite introducir tiempos de descanso que favorezcan el ritmo de estudio.
– Permite establecer objetivos de estudio/trabajo a corto plazo sin que impliquen una presión “grande”.
– Hace que la concentración y el esfuerzo mental sean menores que con otros métodos tradicionales.
¡Pruébalo y me cuentas!
